SOSYAL MEDYADA BİZ

 

#KuzeyGeyikleri
#KuzeyGeyikleriDSK
#GeyikYuvasi

  • Facebook Basic Black
  • Twitter Basic Black
  • Black Google+ Icon
  • Instagram Basic Black

Sponsored by

ORYANTİRİNG AKADEMİ

www.oryantiringakademi.com

ADRES

 

Hasanpaşa Mahallesi, Söğütlüçeşme Caddesi, Aliye Kadın İş Hanı, No:186/18 Kadıköy - İSTANBUL
 

 Antrenmanlar 

Kuzey Geyikleri Doğa Sporları Kulübü Derneği, tüzüğü gereği spor faaliyetlerinin etkinleştirilmesi ve geliştirilmesini sağlamak ve bu konuda çalışmalar yapan kişi ve kuruluşlara destek vermek amacı ile kurulmuştur. Bu doğrultuda kulübümüz antrenmanlar başta olmak üzere çeşitli etkinlikler organize etmekteyiz.

Antrenmanlarımız farklı alanlarda ve farklı ihtiyaçlara yönelik olarak gerçekleştirilmektedir. Mevsimsel olarak gün veya saat değişiklikleri yapılmaktadır. Aşağıda bütün antrenmanlarımız ile ilgili bilgilere erişebilirsiniz.

 

Açık Antrenman: Genel katılıma açık olarak gerçekleştirilen antrenmanlara denir. Bu antrenmanlara katılım için spor kulübü üyeliği veya dernek üyeliği şartı aranmaz.
 

Kapalı Antrenman: Genel katılama kapalı olarak gerçekleştirilen antrenmanalra denir. Bu antrenmanlara yalnızca spor kulübü üyelerimiz veya dernek üyelerimiz katılabilir.

Oryantiring Orman Antrenmanları: Bu antrenmanlarımız Belgrad Ormanı'nda gerçekleştirilmektedir. Kuruluşumuzundan bu yana düzenli olarak gerçekleştirdiğimiz orman antrenmanları ile oryantiring meraklılarını ağırlıyoruz.

Antrenman Günü: Cumartesi | Antrenman Sıklığı: Her hafta
Not: 7 Yaşından küçükler yalnızca ebeveynleri ile katılabilir. 

2019-2020 Sezonu Programı
Başlangıç: 5 Ekim 2019
Bitiş: 30 Mayıs 2020

  Oryantiring - Şehir Antrenmanları  

Oryantiring Şehir Antrenmanları: Bu antrenmanlarımız şehir merkezinde oryantiring haritası çizilmiş alanlarda gerçekleştirilmektedir. Şehrin sokaklarında oryantiring heyecanı ile hem yeni yerler görecek hem de zevki antrenmanlar yapacaksınız.

Antrenman Günü:
Pazar | Antrenman Sıklığı: Ayda bir
Not: 7 Yaşından küçükler yalnızca ebeveynleri ile katılabilir. 

2019-2020 Sezonu Programı
Başlangıç: 5 Ekim 2019
Bitiş: 30 Mayıs 2020

  Oryantiring - Park Antrenmanları  

Oryantiring Park Antrenmanları: Bu antrenmanlarımız park, koru ve kampüsler gibi sınırlı alanlarda gerçekleştirilmektedir. İlk defa oryantiring yapacaklar için tavsiye ettiğimiz bu etkinlikler ile ilk deneyiminizi kolayca yaşayabilirsiniz.

Antrenman Günü:
Çarşamba | Antrenman Sıklığı: Her hafta
Not: 7 Yaşından küçükler yalnızca ebeveynleri ile katılabilir. 

2019-2020 Sezonu Programı
Başlangıç: 16 Ekim 2019
Bitiş: 27 Mayıs 2020

  Oryantiring - Gece Antrenmanları  

Oryantiring Gece Antrenmanları: Bu antrenmanlarımız karanlıkta oryantiring deneyimi yaşamak isteyen oryantiring tutkunları için yapılmaktadır. Ülkemizde bir ilk olarak gerçekleştirdiğimiz gece oryantiring antrenmanları ile öncü olmaya devam ediyoruz.

Antrenman Günü: Cumartesi
| Antrenman Sıklığı: Her hafta
Not: Kafa Lambası zorunludur. 14 Yaşından küçükler yalnızca ebeveynleri ile katılabilir. 

2019-2020 Sezonu Programı
Başlangıç: 09 Mayıs 2020
Bitiş: 13 Haziran 2020

  Patika Koşusu Antrenmanları  

Patika Koşusu Antrenmanları: Sporcularımızın performanslarını arttımak için yaptığımız çalışmalardır. Antrenörlerimiz tarafından uygulanan antrenmanlar sporcuya özel olarak hazırlanmaktadır. Bu nedenle yalnızca kulüp sporcuları katılabilmektedir. Bilgi için tıklayınız.

Antrenman Günü: Çarşamba
| Antrenman Sıklığı: Her hafta
Not: Kapalı antrenman, yalnızca kulüp sporcuları ve kulüp üyeleri katılabilir.

2019-2020 Sezonu Programı
Başlangıç: 16 Ekim 2019
Bitiş: 27 Mayıs 2020

  Gece Koşusu Antrenmanları  

Gece Koşusu Antrenmanları: Bu antrenmanlarda gece koşusu severleri bekliyoruz. Ocak 2018 itibari ile başlayan gece koşuları macera dolu bir deneyim yaşayacaksınız. Özellikle dolunay günlerinde muhteşem Belgrad Ormanı'nın tadını çıkartmaya davetlisiniz. Ayrıntılı bilgi için tıklayınız.


Antrenman Günü: Perşembe | Antrenman Sıklığı: Her hafta
Not: Kafa lambası zorunludur. 14 Yaşından küçükler ebeveynleri ile birlikte katılabilir.

2019-2020 Sezonu Programı
Başlangıç: 5 Eylül 2019
Bitiş: 11 Haziran 2020

  Jog Antrenmanları  

Jog Antrenmanları: Haftaya güzel bir başlangıç yapmak için beraber jog atıyoruz. Antrenman sonrasında ise bir önceki haftasonu yaptığımız antrenmanların kritiğini yapıyoruz. İlk kez koşacakları bu antrenmanlara bekliyoruz. Ayrıntılı bilgi için tıklayınız.


Antrenman Günü: Pazartesi | Antrenman Sıklığı: Ayda bir
Not: 7 Yaşından küçükler yalnızca ebeveynleri ile katılabilir. 

2019-2020 Sezonu Programı
Başlangıç: 21 Ekim 2019
Bitiş: 22 Haziran 2020

  Kuvvet Antrenmanları  

Kuvvet Antrenmanları: Sporcularımızın performanslarını arttımak için yaptığımız çalışmalardır. Antrenörlerimiz tarafından uygulanan antrenmanlar sporcuya özel olarak hazırlanmaktadır. Bu nedenle yalnızca kulüp sporcuları ve kulüp üyeleri katılabilmektedir.


Antrenman Günü: Çarşamba | Antrenman Sıklığı: Her hafta
Not: Kapalı antrenman, yalnızca kulüp sporcuları ve kulüp üyeleri katılabilir.

2019-2020 Sezonu Programı
Başlangıç: 3 Ekim 2019
Bitiş: 27 Mayıs 2020

  Esneme Antrenmanları  

Esneme Antrenmanları: Yoğun antrenmanlar öncesi vücudun dinlenmesini sağlamak ve kasları rahatlatmak için yapılan antrenmanlardır. Mevsime koşullarına göre indoor veya outdoor olarak yapılmaktadır.


Antrenman Günü: Cuma | Antrenman Sıklığı: Her hafta
Not: Kapalı antrenman, yalnızca kulüp sporcuları ve kulüp üyeleri katılabilir.

2019-2020 Sezonu Programı
Başlangıç: 18 Ekim 2019
Bitiş: 22 Mayıs 2020

Atletik Kadınlar Koşu
  Plogging Antrenmanları   

Plogging Antrenmanları: Bu antrenmanlarda koşarken çöp toplanmaktadır. İsveçte başlayan ve çevre temizliğine dikkat çekmeyi amaçlayan bir akımdır. Kulübümüz bu antrenmanları istanbulda düzenli olarak uygulan tek kulüptür. Ayrıntılı bilgi için tıklayınız.


Antrenman Günü: Cumartesi | Antrenman Sıklığı: Ayda bir kez
Not: Herkese açık antrenman.

2019-2020 Sezonu Programı
Başlangıç: 26 Ekim 2019
Bitiş: 23 Mayıs 2020

  Oryantiring - Orman Antrenmanları